コルセットを買った
いつも姿勢が悪いので、
腰が痛くなることが多いので、
普段から背筋を伸ばそうとコルセットを買った。
コルセットというよりは、腰サポーターベルトというようなものか。
最近はバンテリンのCMでよくある品物だ。
買ったのはいいけど、まだ1度も使っていない。
コルセットをいちいち腰に巻いて使うのが面倒くさい。
背筋も普段から伸ばせばいいんだけど、
背筋を伸ばしていると背中の筋肉が痛くなってくる。
これは背筋が弱いのか、それとも伸ばした姿勢に慣れていないのか。
とにかく姿勢は良くしていかないとならんと実感している。
座っていても、腰を曲げると楽なので、ついつい姿勢が悪くなる。
あまり姿勢が悪いと背骨が曲がったりすることもあるようなので、
気をつけていかないとは思っている。