歳を取ると汚れやすくなる
最近は、洗面所などの汚れが目立つような気がしてきた。
学生や新社会人の頃と比べると、
顔も歯も汚れやすくなってきたのかなと思う。
だから使う洗面所なども汚れが目立つのかと思う。
やはり加齢にともなう汚れが蓄積するということはあるのだろう。
時々口の中がオヤジ臭い匂いがすることがあるので、
気をつけないといけないとは思う。
ついつい歯磨きを適当に行なうと、すぐに歯が汚れるので気をつけないといけない。
歳を取れば取るほど、汗やおしっこは沢山出すべきなんだろう。
そうして体の中から老廃物を出すことで、若い頃と同じように体を保てるのだろう。
やはり歳を取れば取るほど、意識して運動もするべきなんだろう。
ヨガが簡単に運動できて良いらしいけど、なかなか運動となると体を動かしたくなくなる。