2016-11-06から1日間の記事一覧
時々運動はしないといけないと思い、 少しは運動の足しになるかなと思って、 思い出したときには腕立て伏せなどをすることがある。 この前も久しぶりに思い出したので、 軽く腕立て伏せをしてみた。 もちろん自分の腕で体重を支えることは出来、 屈伸運動も…
時々運動はしないといけないと思い、 少しは運動の足しになるかなと思って、 思い出したときには腕立て伏せなどをすることがある。 この前も久しぶりに思い出したので、 軽く腕立て伏せをしてみた。 もちろん自分の腕で体重を支えることは出来、 屈伸運動も…